Книга легкоатлета

Автор: Коллектив
Формат: pdf
Размер: 43 Мб
Год издания: 1971


Вся информация о легкоатлетки собрана в книги, которую Вы видите перед собой.

Фитнес для умных

Автор: Смирнов Д.
Формат: PDF
Размер: 57,6 Mb
Год выпуска: 2010


Цель книги это научить читателя, поддерживать

Подборка книг по тренировке мышц живота


Автор: К.Брунгардт, Д.Видрэл, Л.Бурбо, Е.Андреева
Формат: DJVU, PDF
Размер архива: 27,2 Мб
Год издания: 2010

Кто не мечтает о красивой фигуре? Как добиться хороших результатов за довольно короткий срок? Именно «Подборка книг по тренировке мышц живота»

Антицеллюлитная гимнастика. Ровная гладкая кожа за 1 месяц

Автор: Исаева Е.Л.
Формат: pdf
Размер: 5,6 мб
Год издания: 2008

Есть ли женщины, которые не страдают целлюлитом? Можно смело и точно отвечать, что нет! Это естественная и природная закономерность, в которой нет ничего

Физическая культура индийских йогов

Автор: Верещагин В.Г.
Формат: pdf
Размер: 9,34 Мб
Год издания: 1982

Решили заняться йогой ? Вы сделали правильный выбор, т.к. это не только укрепит ваше здоровье, но и силу духа.

Курс 25 подтягиваний за 6 недель

Автор: коллектив
Формат: PDF
Размер: 7,6 МБ
Год издания: 2009

Благодаря данному курсу тренировок, по истечению шести дней вы сможете пордтягиватся аж двадцать пять раз, уделяя занятиям всего 30 минут в неделю!

Реальный фэн-шуй. Везение


Автор: Андрей Левшинов
Формат: PDF
Размер: 18,6 Mb
Год издания: 2006

Вселенная является огромным источником энергии, а мы как ее жители, можем пользоваться ее благами. Только делать это надо с умом.

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса


Автор: Марк Велла
Формат: DjVu
Размер: 6,3 Mb
Год выпуска: 2007


Как говорится - "спорт это здоровье" ! Поэтому мы предлагаем вам, прочитать электронную книгу в которой собрано, около ста физических упражнений

Соло для позвоночника. 125 лечебных поз


Автор: Анатолий Ситель
Формат: rtf
Размер: 5,58 Mб
Год издания: 2007


Каждый знает, что в природе птицы и звери, которые по определенным причинам лишены возможности двигаться, так или иначе, погибают.

Автор: Горошко И.
Формат: PDF
Размер: 16,2 Mb
Год выпуска: 2002

Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм: Наращиваем массу. Учебное пособие для начинающих культуристов и бодибилдеров. Изложены методики тренировок, питания, для контроля веса и корректирования фигуры. Рассчитано для широкого круга читателей.